カラーセラピーという言葉を最近よく耳にすることが多くなってきました。
しかしカラーが心身を癒すということに、
まだみなさんの中でも半信半疑な方がいらっしゃるかもしれません。
色というものは私達の心を映しだしているサインです。
それが何色か。
そこからキーワードがいくつか出てきます。
そのキーワードは驚くほどにあなた自身の事を語り始めます。
メンタル的にもフィジカル的にも。
私は、色を生活に取り入れる方法が何であってもいいと考えています。
例えば自分の好きな色のネイルを付けたり
毎日着る服で取り入れていったりインテリアで取り入れていったり
そのアイディアは無限です。
私達は一度も色のない世界に生きたことがないのですから
無意識に、色のパワーに癒されたり、勇気をもらったりして来ているのです。
今度はそれを意識的に行って、生活に活用できたら
どんなに楽しいでしょう。
ただ毎日ルーティーンに選んできた色との対話が始まるのです。
そうすることで自分自身について今起こっている心と身体の声に耳を傾け
自分自身を大事に愛してあげるのです。
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